5 Tips about 마사지 You Can Use Today

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척추에 압력을 가하면 아플 것이다. 대신, 손바닥을 사용해서 전체적으로 압력을 준다. 상대방 옆쪽에 설 수 있도록 이동한다.

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스웨디시 림프관리란 스웨디시 마사지로 림프를 관리한다는 뜻입니다. 림프는 몸 안의 옅은 노란색을 띤 액체이며 혈액보다 단백질 성분은 적고 지방 성분은 많으며 림프구와 백혈구가 많습니다. 림프는 림프관을 통해 전신을 순환하면서 각 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들입니다.

표면에서 시작하여 근육의 심층부가 좀 더 잘 움직일 수 있도록 마사지 천천히 접근한다.갑작스럽게 깊고 빠른 압력을 가하게 되면 그 부위의 근육은 오히려 긴장을 하게 되고,불필요한 충격이나 감염을 마사지 일으키게 된다.

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적당한 압력은 가하되, 거칠게 하지 출장안마 않는다. 움직이면 어깨가 표면에서 조금 들릴 수도 있지만, 상대방이 움찔해서는 안된다.

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쇄골 바로 위 근육을 마사지하기. 쇄골 바로 위에 약간 파인 부분이 있다. 손가락 끝을 이용해 원형으로, 위 아래로 그 부분의 근육을 부드럽게 풀어준다.

이 코스는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하는 데 효과적이며, 많은 고객님들께서 만족해하셨어요.

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